BODY ISLAND
Kraftgerätetraining | Cardio | Functional Fitness | Kurse | Sauna | Solarium
Unser Studio
- Krafttraining
- Cardio
- Fitness
- Official Gym 80 Training center
- Plate Loaded & Freihantel-Bereich
- Functional Fitness
- Kurse
- Sauna
- Solarium
- Getränkeflat
- Trainingspläne
- Kostenloses Duschen
- Parkplätze
Wir machen dich Stark
Wir machen dich fit
Ausdauer | Herzkreislauftraining | Functional Fitness | Kurse
Riesige Fenster und Fensterfronten mit Blick ins Grüne ermöglichen
ein Training wie im Freien bei regelmäßigem Luftaustausch.
Krafttraining, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung und Gewichtszunahme
an unseren Plate Loaded Geräten, im Freihantel-Bereich oder
an den Steckgewichtmaschinen – unser großzügiges Angebot ermöglicht es jedem
unter Berücksichtigung seiner körperlichen Fähigkeiten und seines Alters,
die angestrebten Ziele zu erreichen.
Wir helfen dir dabei!
Gym80, ausgezeichnet und einzigartig. Muskeltraining formt nicht nur einen schönen Körper, Muskeltraining ist vor allem gesund - für Leib und Seele. Wir haben uns für Gym80 entschieden: Kompromisslos für beste Qualität, erstklassige Biomechanik und außergewöhnliches Design. Für jede Muskelgruppe gibt es verschiedene Geräte, so dass jeder Muskel abwechslungsreich trainiert werden kann.
Precor sorgt für Bewegung. Je besser wir uns bewegen, desto besser fühlen wir uns. Precor bietet eine der innovativsten Cardiogeräte-Linien weltweit und vertreibt technisch anspruchsvolle Produkte, welche die Leistung aktiver, Sport treibender Menschen verbessert. Auch die Kraftgeräte sorgen für ein komfortables und effizientes Krafttraining mit benutzerdefinierten Bewegungen.
Der IRON QUBE ermöglicht durch seine Vielseitigkeit ein effizientes, dynamisches und statisches Ganzkörpertraining. Das funktionelle Training hat seinen Ursprung in der Physiotherapie. Anders als beim Bodybuilding werden dabei nicht nur einzelne Muskeln trainiert sondern komplette Bewegungsabläufe.
Unser Kursangebot
Functional Cage Fitness & Korce
Functional Cage Fitness
Funktionelles Training integriert mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig. Somit ergänzt es das traditionelle Krafttraining an Geräten, bei dem die Muskeln gezielt isoliert werden.
Korce
Ein athletisches Training, in dem der Fokus auf einer starken Körpermitte liegt. Dynamische Kräftigungsübungen werden zeitgemäß und sinnvoll mit Mobility und Stabilitätsübungen kombiniert. Sei kraftvoll, geschmeidig und beuge Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen vor.
Rope Skipping
auch bekannt als Seilspringen, ist eine Trainingsmethode, die eine sehr effektive Art ist, Ausdauer, Koordination und Kraft zu verbessern .
Rope Skipping ein spaßiger, herausfordernder und sehr effektiver Kurs, um deine Fitness zu steigern. Es eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und kann in kurzer Zeit tolle Ergebnisse liefern.
Aktueller Kurs-Plan
Functional Fitness mit Stefano
19:00 – 20:00 Uhr
Korce mit Jessica
19:00 – 20:00 Uhr
Zur Zeit findet Mittwochs
kein Kurs statt
Rope Skipping mit Alex
19:00 – 20:00 Uhr
Functional Fitness mit Dennis
18:30 – 19:30 Uhr
Zur Zeit findet Samstags
kein Kurs statt
Zur Zeit findet Sonntags
kein Kurs statt
Mitgliedschaften
24 Monate für 39,90 € / Monat inkl. Getränkeflat*
12 Monate für 45,90 € / Monat inkl. Getränkeflat*
Für Schüler, Azubis & Studenten:
12 Monate für 35,90 € / Monat inkl. Getränkeflat*
*Bei Abschluss einer Mitgliedschaft berechnen wir eine einmalige Startgebühr von 49,90 €.
Alle angegebenen Preise verstehen sich inkl. der gesetzlich geltenden Mehrwertsteuer.
Functional Fitness- und Korce-Kurse auch mit 10er Karten inkl. Getränke
Vereinbare jetzt ein erstes kostenloses Probetraining.
Wir freuen uns darauf Dich kennenzulernen.
Wir machen dich fitter und stärker!
Im Personal Training mit Marc
Personal Training am Niederrhein
Du bewegst Dich zu wenig? Hast keine Motivation?
Das willst Du ändern, fitter und stärker werden?
Ich mache Dich Fit! Ich mache DIch Stark!
Ich bin Marc und seit nunmehr als 25 Jahren betreibe ich das Body Island in Niederkrüchten.
Nutze meine Erfahrung im Fitness- und Kraftsport für Dich!
Aktuelles
Kontakt
Du hast Fragen zum Studio, zu einer Mitgliedschaft oder möchtest einen Termin für ein erstes Probetraining vereinbaren? Dann kannst Du uns gerne jederzeit eine E-Mail schreiben oder uns innerhalb der Öffnungszeiten unter der folgenden Telefonnummer kontaktieren.
Unsere Öffnungszeiten
Montag - Freitag: 09:00 Uhr - 22:00 Uhr
Samstag: 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Sonntag: 10:00 Uhr - 15:00 Uhr
Anfahrt
Gewerbering 33
41372 Niederkrüchten
(im Gewerbegebiet Niederkrüchten-Dam)
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